Adelgazar para ejecutivos (Actual) (Spanish Edition) - download pdf or read online

By Álvaro Campillo

Un sistema práctico y efectivo para mantener l. a. línea sin renunciar a las comidas de trabajo En l. a. actualidad, l. a. obesidad supone una de las three primeras causas de muerte en l. a. población normal, debido a que interviene en el desarrollo de las enfermedades cardiovasculares (infartos de miocardio, infartos cerebrales), en l. a. diabetes y en el cáncer. Los ejecutivos no son una excepción. En este libro proponemos un sistema práctico, sencillo y muy efectivo para perder peso, sin tener que faltar a sus comidas de trabajo, ni ir al gimnasio; le pediremos que haga algo de ejercicio físico, pero en casa, gracias a dos procedimientos infalibles: «menos es más, l. a. rutina de los 15 minutos» y «el truco de los angeles ducha». Además, le explicaremos de forma detallada qué debe hacer y cuántas veces a l. a. semana para ir perdiendo peso de forma rápida y para siempre, ya que le diremos los trucos que debe seguir a lo largo de su vida para no volver a recuperarlo nunca más. Las empresas que ya han incluido los angeles realización de ejercicio físico de fuerza three veces por semana han reducido las bajas laborales de forma significativa, aumentando los angeles esperanza y calidad de vida de sus empleados, así como una reducción del colesterol y los triglicéridos en sangre.

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by Brian
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